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Propiedades del agua de rosas

El agua de rosas es un tónico natural muy apreciada a lo largo de la historia ya que contribuye al cuidado y embellecimiento de la piel. También es conocido por sus propiedades antibacterianas que ayudan a combatir los problemas relacionados con el acné. Beneficios: Antienvejecimiento: El agua de rosas combate los signos del envejecimiento y protege [...]

By | mayo 10th, 2016|Cosmética|Sin comentarios

El colágeno, suplemento de moda

En los últimos años se ha puesto muy de moda la ingesta de suplementos de colágeno en la población, ¿pero realmente es efectivo? El colágeno es la proteína más abundante en el cuerpo humano, siendo el constituyente esencial de los cartílagos, tendones y huesos, por lo cual necesitamos incorporarlo a diario en nuestra dieta para [...]

By | mayo 10th, 2016|Suplementos Nutricionales|Sin comentarios

Crucíferas ayudan prevenir cancer

La familia de las crucíferas (brócoli, coliflor, col, coles de bruselas, rábanos, repollo, grelos) presenta muchos beneficios para nuestra salud, pero quizás la más importante es su acción anticancerígena : más concretamente del cáncer de mama, útero,próstata y de óganos internos como el hígado, riñones, colon e intestinos. Las sustancias anticancerosas que contienen son el [...]

By | mayo 10th, 2016|Alimentación|Sin comentarios

Azúcar de abedul

Una alternativa muy saludable al azúcar común es el "azúcar de abedul o xilitol". El azúcar de abedul o xilitol se obtiene a partir de de la corteza del abedul y también es un azúcar naturalmente presente en algunos alimentos como las fresas, coliflor... . El xilitol además puede encontrarse en el etiquetado de muchos [...]

By | mayo 10th, 2016|Alimentación|Sin comentarios

Alimentos integrales Vs Alimentos refinados

Casi todo el mundo ha oído que los alimentos integrales (pan, arroz, pasta,cereales...) son mejores para la dieta que su versión blanca o refinada. Pero la explicación al por qué es algo que no todo el mundo conoce. De hecho la mayoría de la gente cree erróneamente que se debe a que el alimento integral [...]

By | mayo 10th, 2016|Nutrición|Sin comentarios

Zumos depurativos ¿adelgazan? ¿desintoxican?

A los zumos a base de frutas y verduras, los cuales están de moda desde hace ya algún tiempo, se les atribuye todo tipo de propiedades beneficiosas para el organismo: adelgazantes, desintoxicantes, depurativos... Vamos a ver que hay de cierto en todo ésto! Lo primero de todo, aclarar que estos zumos NO adelgazan. Están hechos [...]

By | mayo 10th, 2016|Nutrición|Sin comentarios

Superalimentos: Aguacate

Últimamente se habla mucho de los superalimentos : semillas de chía, espirulina, quinoa, aceite de coco...y es verdad que diversos estudios corroboran sus beneficios para nuestra salud. Pero no debemos olvidarnos de los alimentos de toda la vida que son igualmente beneficiosos para nuestro organismo. En uno de los primeros puestos yo situaría al aguacate, [...]

By | mayo 10th, 2016|Alimentación|Sin comentarios

Consejos para sobrevivir a los Excesos Navideños en la Alimentación

Después de tantos días de fiesta que se nos vienen encima es normal que cometamos excesos con la comida y bebida, las Cenas o Comida de empresa, con amigos o la familia son el ecosistema perfecto para que los Excesos Navideños puedan con nosotros. Así que ahí van unos consejillos que te ayudarán a recuperarte en [...]

By | mayo 10th, 2016|Nutrición|Sin comentarios

Cáncer y alimentación

Ayer fue el día internacional del cáncer de mama y las redes sociales se llenaron de lazos rosas en apoyo a todas las personas que sufren o han sufrido esta enfermedad. Pero podemos hacer mucho más: Combatir la OBESIDAD y el SOBREPESO, ya que ambos están asociados con aumento del riesgo de cáncer de mama [...]

By | mayo 10th, 2016|Nutrición|Sin comentarios

Campaña Prenavideña para que Pierdas esos Kilos de más Antes de Navidad

Aprovecha nuestra oferta para que Adelgaces Antes de Navidad, ahora en Noviembre es el mes perfecto para que aprendas como una Buena nutrición puede ayudarte a mejorar tu Salud y a perder los kilos que te sobran. Estamos de tu parte, así que hemos preparado esta promoción para que aproveches todo el potencial que te [...]

By | mayo 10th, 2016|Nutrición|Sin comentarios

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